31 maja – Światowy Dzień Bez Papierosa

31 maja to Światowy Dzień Bez Papierosa – dobra okazja,by urządzić pogadankę na temat tego, jak ułatwić sobie rzucanie tego niezdrowego nałogu. Jest to święto stosunkowo młode, zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia w 1987r. Początkowo obchodzone było dnia 7 kwietnia. Ustanowienie tego dnia miało na celu propagowanie i przypominanie o szkodliwości palenia papierosów. Wiele osób zastanawia się czy profilaktyka antynikotynowa w ogóle ma sens, przecież o szkodliwości palenia wiedzą już wszyscy! A jednak wiele osób lubi sobie czasem puścić dymka. (więcej…)

Czytaj dalej31 maja – Światowy Dzień Bez Papierosa

Książka, która przesuwa mój horyzont, czyli nowa psychologia sukcesu.

książki

Przyznam szczerze – nie byłam nigdy fanką tego typu książek. Tych motywacyjnych, popularnonaukowych, z zakresu psychologii i rozwoju. Uważałam, że ich czytanie prowadzi głównie do poprawienia sobie nastroju, nie prowadząc jednocześnie do żadnych głębszych refleksji. Jak się okazało, moje podejście było błędne. Zdanie zmieniałam oczywiście stopniowo, ale pozycja którą zamierzam dziś opisać, była przyczynkiem do przeprowadzenia absolutnej rewolucji w moim podejściu do życia. „Nowa psychologia sukcesu” Carol Dweck, nie jest żadną nowością na rynku wydawniczym. W Polsce pojawiła się w 2013r., zaś w Stanach Zjednoczonych, bodajże już około dekadę temu. Jednak w mojej ocenie jest to propozycja zdecydowanie warta uwagi.

(więcej…)

Czytaj dalejKsiążka, która przesuwa mój horyzont, czyli nowa psychologia sukcesu.