Całkiem duże słowo na 2018r.

Znacie ideę jednego małego słowa, które przybieramy sobie po to, żeby towarzyszyło nam w nadchodzącym roku? Żeby wyznaczało kierunek naszych działań, przypominało o tym, co dla nas ważne. Żeby przyświecało nam na drodze do osiągnięcia celu, albo było światełkiem rozjaśniającym i rozgrzewającym codzienność. Idea jednego małego słowa zapoczątkowana została przez Ali Edwards, a dowiedziałam się o niej jakiś czas temu u Aliny z bloga DesignYourLife.

W zeszłym roku przybrałam sobie słowo consistency, w znaczeniu konsekwencji, stałości w działaniu. Zależało mi na tym,  żeby rok 2017 upłynął pod znakiem takiej mrówczej, drobnej, stałej pracy wykonywanej codziennie. Żebym powoli dążyła do celu, unikała wielkich zrywów, po których następują okresy wyciszenia i nicnierobienia.

Byłam ciekawa, czy takie jedno słowo, może rzeczywiście coś zmienić w rzeczywistości. Czy nie okaże się, że tak, że po pełnym noworocznej atmosfery styczniu przyjdzie normalne życie, które pozwoli zapomnieć o noworocznych postanowieniach, planach i celach i jednym, wybranym słowie.

Okazało się, że nie. Wybrane słowo towarzyszyło mi przez cały rok. Pracowałam ciężko. Systematycznie. Z perspektywy czasu wiem, że nie zawsze rozsądnie wyznaczałam cele i kierunki tej pracy, no ale cóż. Człowiek uczy się całe życie. Czy uważam, że jedno słowo ma rzeczywiście magiczne znaczenie, pozwalające na zmiany w rzeczywistości? Nie. Nic samo się nie zrobi. Ale wyznaczenie takiego słowa-symbolu, połączone z odpowiednim nastawieniem, może pomóc nam w codziennym motywowaniu się do działania. Co Wy sądzicie o tej koncepcji?

Moje słowo na 2018 rok

Moje słowo na ten rok wcale nie jest traktowane przeze mnie jako jedno małe słowo. To dla mnie słowo duże. Powiedziałabym nawet, że ciężkie, dużego kalibru. Pewnie dlatego też zdecydowałam się na jego polską wersję. Wersja w języku angielskim, chociaż brzmi niemal identycznie, jakoś nie ma dla mnie takiego mocnego wydźwięku. Nie przemawia do mnie tak, jak jego polski odpowiednik. Jakie jest moje jedno, całkiem spore słowo, na 2018 rok? To coś, czego nie raz mi brakowało. Co wydawało mi się nieosiągalne, kiedyś, kiedy słyszałam, że jestem zdolna ale leniwa, że zawsze robię wszystko za pięć dwunasta i że jestem  bałaganiarą. To … dyscyplina

Dyscyplina w 2018 roku

Nawet największe marzenia, najskrupulatniej opracowany plan działania i najlepsza motywacja nie pomogą, kiedy braknie nam codziennej dyscypliny w dążeniu do celu. Mi całkiem nieźle idzie dyscyplinowanie się, jeżeli chodzi o pracę. Nie mam z tym większego problemu. Jeżeli mam coś do zrobienia- siadam i robię. Nie zawsze mi się chce – ale mam na to sposoby. Czasem pomarudzę, czasem poprzeklinam ale w końcu zabieram się do roboty. Ale z drugiej strony – nie jestem asertywna, mam tendencję do brania na siebie za dużo, do podejmowania działań, które na dłuższą metę niewiele mi przynoszą. W tym obszarze chciałabym bardziej trzymać się w ryzach – dyscyplinować się 🙂

Podobnie w innych dziedzinach życia. Zdrowe odżywianie, porządek i dobra organizacja przestrzeni, aktywność fizyczna, dbałość o codzienną, przyjemną rutynę i sprzyjające otoczenie, medytacja, nauka języków. Wszystkie te drobiazgi, które nie zrobią się same, a są niezbędne ( albo przynajmniej pomocne) w codziennym życiu.

Mam nadzieję, że za rok o tej porze będę mogła powiedzieć Wam, że 2018 to był zdyscyplinowany rok! Oczywiście nie zamierzam wylewać dziecka z kąpielą. Wiem, że odpoczynek jest ważny, a małe guilty pleasures od czasu do czasu to konieczność. Nie jestem robotem, odczuwam zmęczenie, zdarza mi się gorszy dzień. Dzień spędzony w pidżamie, na kanapie z serialami i czekoladą potrafi mi naładować wyczerpane baterie. Nie zamierzam z tego rezygnować. Raz na czas odrobina braku dyscypliny jest koniecznością. Bo w końcu jedno małe słowo ma służyć nam – nie odwrotnie!

Wybraliście swoje słowo na 2018 rok?  Zdradzicie jakie?